スポーツ [車椅子ソフトボール]瞬発!反射神経!ツイスト!
#はちれく#車椅子ソフトボール#八王子REQUSSTALITY今日は、はちれくオリジナルトレーニングメニュー、『ツイスト』です!瞬発力をつけるために、野球などで行うトレーニングを応用してます!野球、車椅子ソフト、様々な場面で身につけられるト...
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