スポーツ 【反射神経】全身を使って反応トレーニング!!【SD】
今回の動画は反応トレーニングです!反射神経はやらないと衰えます。これは間違いないです。陸上のスタートは目ではなく、耳からの音でスタートします。予測をして出る選手もいますが、フライングになる可能性があるため、聞いて出るしかありません。その場で...
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