スキーと骨盤徹底解説 ― 99%の日本人スキーヤーが知らない伸展加圧（後編）

骨盤を立てろ！骨盤が寝ている！と言われても、どうすれば良いか分からないし、自分がどういう状況なのかも分からない人は多いと思います。今回は骨盤について徹底解説しました。
またクラウン、正指導員、FISレーサーなどのハイレベルなスキーヤーを含む、99%の日本人スキーヤーが知らない伸展加圧。無理もありません。スキーを始めたその日からひたすら屈曲加圧を教わるのですから。
後編で紹介する練習方法は【キックターン、裏キックターン】【キックターンで滑る】【すり足】です。

■エタニティ－フィールド
千葉県船橋市東船橋3－14－7
047-426-1916
最寄り：JR東船橋駅から徒歩6分、花輪IC（京葉道路）から1.6km
https://www.eternity-field.com/

▼動画目次▼
0:00 イントロ
0:40 練習5：キックターン
3:41 練習5a：裏キックターン
6:50 練習6：キックターンで滑る
12:21 練習7：すり足
15:17 骨盤NGパターン1：骨盤前傾
17:52 骨盤NGパターン2：骨盤後傾
19:33 骨盤NGパターン3：骨盤浮いている
22:10 骨盤について考察
23:53 今回の鼻血ドバドバポイント
25:51 エンディング
26:23 次回予告

▼99%の日本人スキーヤーが知らない伸展加圧（前編）― これができないと上達はいつか頭打ちになります。壁を打ち破りたい人は、根本を見直しましょう。

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