投手も！社会人も必見⁉︎ お腹を『ヘコ』ますメリット‼️

#野球#トレーニング#ピッチング#講座#中村恵吾
第5回野球講座

お腹をへこますと胸郭が勝手に開いてしまいます。
なぜかと言いますと、、、わかりません。w

イメージしてもらいたいのはバレーボール選手のアタックです。
なんで肘が下がらないのだろうと考えて動きを真似してみると、上空に飛ぶ瞬間お腹はへこむ準備をしてました。

そのきっかけから僕の投球フォームにすり合わせてみるとマッチングしたので、是非皆さんも試してみて下さい。

野球は理論を考えながらプレーするのではなく、野球は理論を感じてプレーするものだと考えます。

投球フォームの１つの引き出しにしていただきたい！
ということで、ご視聴宜しくお願い申し上げます。

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