伝説のウエイトリフティング選手が伝授するクリーンの補助種目と練習の構成

ウェイトリフティング元日本チャンピオンの五百藏さんにパワークリーンを習って重量がどの程度変わるか、っていう企画です。
Part1:https://youtu.be/goFx5Bg5_5k
Part2:https://youtu.be/xzBRcpL6KPc
Part3:https://youtu.be/VTKTw-lrQ-0
Part4: https://youtu.be/pIDV0ZOUvx8

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【セミナー告知】

2021年12月5日、元ウエイトリフティング日本チャンピオンの五百藏正和氏が講師のパワークリーンセミナーを大阪で開催します。

詳細はこちらになります。

初心者の人にこそ学んで頂きたい内容です。

興味のある方は是非ご参加ください。

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クリーンの初心者向け解説動画

クリーンでよくあるエラーなどの解説動画

スナッチの解説動画

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