一般人には無理？？体操選手の柔軟　＜肩・開脚・つま先＞

#シダックス#こうたろう#体操
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◆本家◆
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◆本家紹介◆
【現役体操選手】シダックス shidaks
チャンネル登録者数 15.5万人
【シダックス実績】
・現役プロ体操選手
・日本代表経験3回
・海外大会優勝経験3回
・体操歴16年
　
【こーたろー実績】
・現役引退→体操の先生
・インターハイゆか準優勝
・体操歴15年

#トランポリン#japan#gymnastics#Q&A#柔軟#ストレッチ
#開脚#肩#つま先