【キックボクシング】初心者から使えるフェイントテクニック！

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初心者が最短で上達する方法
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【第一段 足運び】

【第二段 体の回転】

【第三段 反対の手】

【第四段 戻し】

カラダを柔らかくしたい方向け動画
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【肩甲骨ストレッチ】

【5分 ハイキック股関節ストレッチ】

エクササイズ・トレーニング動画
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【全身トレーニング】

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【全身エクササイズ】

【ムエタイエクササイズ】

インストラクター【KOBA】
・バンコク在住 → 日本帰国(2023年)
・キックボクシングプロ 30戦
・スポーツフードアドバイザー
・食育アドバイザー
・指導歴15年以上
・ムエタイ、キックボクシング指導
・ダイエット、筋トレ指導

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