筋トレはアクロバットの為になんぼ程やんないといけないの？っていう時の考え方と目安の話。

◯今日の一言◯
弱すぎても技できないからね、難しい問題ではあるよね。

アクロバットの練習の仕方やメンタル関連など相談がある方、
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このチャンネルではアクロバットをベースに、「スポーツ」「心理学」「科学」「ハウツー」「エンタメ」など絡めて多方面から
・色んな人に
・人生の役にも立つよう（ちょっと大袈裟ですが…）
・（アクロバット興味ない人も）楽しんでもらえるよう
展開していきます。

自分の人生何か変えたくて始めたこのチャンネル。
その為に自分も様々な知識を取り入れ、実践し、得意や好きが武器にできるよう日々精進中、一緒に目標に向かい頑張りましょう！

少しでも良いと思ったらチャンネル登録、高評価も是非お願いします！
コメントも沢山くれるとありがたいですm(_ _)m
その中から悩みにそったアンサー動画も企画できたらなと思います。

§今の目標§
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１つの方法として参考にしてください。
「それができたらやってるよ」に焦点を当てた「できない人視点」に沿ったわかりやすい解説を心がけています！

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#アクロバット #バク転　#筋トレ