【クロール】呼吸を楽にする【コツ・テクニック】苦しくない息継ぎのフォームでトップスイマーみたいな泳ぎに！

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「そもそも呼吸自体が怖い！！」
という段階の方はフォームよりも恐怖心を減少させることを優先して頑張って見てください！
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★水中家庭教師るいとは？
0歳から水泳を始める（プールに投げ込まれる）
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22歳大学卒業まで競泳選手として活動
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卒業後、プールで働きながら声優に憧れ養成所に3年感通うも自分では声優になれないと断念。
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その流れでプールの仕事も独立を決意してフリーコーチになる。
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チャプターリスト
00:00 スタート
00:19 宣伝
00:54 比較
01:59 頭を寝かせるメリット①
03:08 頭を寝かせるメリット②
04:24 練習法
04:57 それでも苦しい場合
05:43 まとめ
06:40 エンディング