トライアスロンレースに出場するなら絶対に把握しておかないといけない『ドラフティングのルール』

ドラフティングとは？
前走者を風除けにし、自分の空気抵抗を減らす技術です。
空気抵抗を減らすことにより、自分の体力の温存が可能。
また、前走者の速度で走れる為、自分の能力以上の速度を出すことも可能となる。

トライアスロンレースではドラフティングが禁止されています。(エリートレースを除く)
違反行為の為、ペナルティを課せられたり、他競技者とのトラブルにもなります。
ルールを理解せずに無意識でルール違反をしてしまっている方も多々います。
今一度、競技をする上でルールの再確認を行い、
競技規則に則り、正々堂々と競技を行って、安全に楽しく競技を行なってほしいです。

初心者や子供へ教えてあげるのはもちろんの事、仲間内でも再確認が出来ると嬉しいです。

【追い抜く側】
・前者の前輪から後方10m距離を開ける (ロングの場合は12m)
・追い抜く際はドラフティングゾーンに侵入してから20秒以内 (ロングの場合は25秒以内)
・追い抜きは右側から行う (イレギュラーもあるので要項確認)
・追い抜きを行った後、すぐに左側へ切り込まない (危険行為・妨害になります)
・右側を抜く際に一声かけてあげると親切 (安全管理)

【追い抜かれる側】
・キープレフト (道路左側走行)
・抜かれる際に速度変化をしない (張り合わない)
・抜かれる際に進路妨害をしない (張り合わない)
・抜かれたら、一度ドラフティングゾーン外 (後方) へ追い越し時と同様の秒数 (ショート : 20秒、ロング : 25秒) 以内に下がる
※動画だと5秒とお伝えしていますが、allotted time (追い越し時と同じ時間)と改正されておりました。申し訳ございません。

【ドラフティングがやむおえない場合】
・コーナーのライン取り (折り返し含む)
・追い抜き禁止・減速区間等の安全管理に必要な場合
・審判の指示があった場合 (落車等でフラッグが振られた場合)
・トランジッション付近 (100m以内)

大会ごとにより細かいルール指定があるので、上記内容の他に要項・プログラムを確認し、大会のルールに従う。

【ITUルール】 65ページから
https://www.jtu.or.jp/wordpress/wp-content/uploads/2022/03/WorldTriathlon_competition-rules_JP_2022.pdf?fbclid=IwAR0CQpG3ipnmRTzcCpeSyGOaQdIMl176NtCLrf0nHWSF-OsOw_EA4AtpOsE