日本ハム加藤選手がなった腹斜筋肉離れってどんなケガ？

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みなさんこんにちは、スポーツメンタルコーチの今浪隆博です。
今回の動画は腹斜筋の肉離れがどのようなケガなのか解説しました。
僕は現役当時、１シーズン中に左右の腹斜筋肉離れを経験しています。
おそらく1シーズンに2回も腹斜筋肉離れをしたのは私だけでしょう。笑

-プロフィール-
スポーツメンタルコーチ
今浪 隆博（いまなみ たかひろ）

1984年7月6日生まれ。
福岡県北九州市出身。
平安高校（現・龍谷大学付属平安高校）、明治大学を経て
2007年北海道日本ハムファイターズに入団。
2014年東京ヤクルトスワローズに移籍。
2017年、持病である甲状腺機能低下症の影響から現役引退を決意。
現在は、スポーツメンタルコーチとして、自身の選手時代におけるケガや病気の経験から、
アスリートが抱える「メンタル」における問題を解決し、より高い成果を出すためのサポートを行なっている。

■スポーツメンタルコーチ・今浪隆博の公式サイト
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