［学生vlog］プロ体操選手を目指す体育大学生の一日。「サラダ食べてダイエット」

僕のルーティンはほとんど変わりません。
なのでこの先このようなルーティン動画をもう一回撮ったところでほとんど同じになってくりと思います。
なぜ同じことを繰り返してルーティンにしているかというところなんですけど、それは楽だからです。
決まったことをやるって本当に楽なんです。
逆に毎回毎回どんなことをするか選択していると疲れてしまいます。
そこに高校生の時に気がついて、生活や練習をほとんど同じものにするようにしています。かといっていつもいつも同じ生活だと面白さがないので休みの日にどこか思いつきで外に出かけてみたり、YouTubeでやったことがない企画をやったりしています。
体操面では週に一回ぐらいは自分がやってみたいと思ったことだけをやる火を作ったりしています。
そのバランスもだいたい決まっていて、ルーティンを無視して行動するのは10％〜20％ぐらいです。そのぐらいにしておくと自分に負担なく、楽しい日々が遅れる気がします。

皆さんはこれだけは譲れないというルーティンはありますでしょうか？
よく試合の時のルーティンはありますかと聞いてただきますが、僕的には練習で試合の時のような練習をして出来上がった1日がルーティンだと思っています。語彙力なくて草ですが、ルーティンは作ろうと思うより勝手にできているものを自分でやり続けていくのがいいのではないかなと思います。
皆さんのルーティンぜひコメントください！