スポーツ

山本俊樹STAND UPでのウェイトリフティング経験１年のアスリートへのジャーク指導。山本俊樹さんは東京オリンピック出場、世界選手権ジャーク優勝、全日本バーリフティング優勝の実績があります。

山本俊樹コーチのパーソナルレッスンコーナーです。ウェイトリフティング経験１年の選手にジャーク競技を指導。築地ＦＣアスリートクラブのビルでSTAND UPをオープンし、パーソナルジムをスタートしています。ＦＣアスリートクラブのメンバーやコーチ...

簡単に痩せて健康ダンス運動#ダンスエクササイズ #体幹トレ#ーニング #膝が痛い

足を振るだけ！腕もつけられる人はやってみてね！これだけで、スッキリ感を味わえます！毎日続けて痩せ体質を手に入れてね！この動画について URL 動画ID KCW0nRldluQ 投稿者【ポジティブエナジーダイエットダンス】JunJunとウ...

くびれブートキャンプやります🔥詳細は名前をタップしてプロフィールのリンクから💡簡単に巻き肩を改善❗️

＼くびれブートキャンプ初開催🔥／2週間でお腹痩せるするために、✅ コラム＆エクササイズが毎日届く✅ 質問し放題✅ 忙しくても続けやすい内容それにより、✔︎ くびれが自然に出る✔︎ 下腹がスッキリ✔︎ お腹の厚みが薄くなる✔︎ メリハリのあ...

【おうちで体操】8分間ストレッチ/8-minute stretch

自宅で気軽にストレッチをしよう!!固くなった身体をストレッチで柔らかく。2020年公開動画に不具合がありご迷惑おかけしました。新たに公開しましたのでこちらで最後まで楽しんで頂ければと思います。この動画について URL 動画ID mSO-d...

【大谷翔平選手の肩甲骨ストレッチ】#ストレッチ#ストレッチヨガ#肩甲骨#肩甲骨はがし #肩甲骨ストレッチ#肩甲骨剥がし #猫背#姿勢改善#肩こり解消

この動画について URL 動画ID MTxNByn2IrQ 投稿者 Erikaの優しいママヨガ再生時間 00:14

立ったまま腰痛対策ストレッチ【9分間】

立ったままできる腰痛対策のストレッチをご紹介します。腰痛の要因になりやすい筋肉を中心に伸ばしましょう。太もも、おしり、背骨周辺、わき腹のストレッチが対策のポイントです。立ったままおこなえば、すきま時間の活用にもなりますのでオススメです。10...

小学生体操選手たけとほのかの跳馬基礎練習！転回前宙とツカハラ跳び頑張るぞ！#体操競技 #跳馬 #跳び箱

小学生体操選手達が跳馬の基礎練習！この日は限界までマットを積み込んで練習していました。こういう練習は大事ですね。#体操選手 #体操競技 #体操クラブ #体操 #体操教室 #たいそう #器械体操 #体操オンラインサロン #全国大会 #柔軟 #...

だれでもフィットネス　しなやかで柔らかい身体にストレッチ体操

キッズやシニアの方を中心に、気軽にだれでも楽しめる「だれでもフィットネス」！今回はシニア編として、柔軟性の向上により健康増進を目指すフィットネスを紹介します。＜だれでもフィットネス＞特設サイト※新型コロナウイルス感染症を講じて撮影を行ってお...

女子体操選手ほのか！段違い平行棒の試合演技が完成#shorts #段違い平行棒 #試合

女子体操選手ほのか！試合直前に段違い平行棒の演技がパワーアップ！つい先日1人で車輪が回れるようになったばかりなのに演技にいれようとなり急ピッチで仕上げました！ほのかの試合は5月4日。演技完成かわ4月24日ぐらいかな。笑本番の大事な試合は夏だ...

身体を柔らかくする方法#shorts #gym #stretching #体操 #子供 #ストレッチ

この動画について URL 動画ID zBI02ylACyk 投稿者 SPOLAVA-スポラバ- 体操クラブ再生時間 00:20

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