スポーツ 筋トレ:「一流コーチ」が提唱する謎トレの世界
参考・反カオス制御理論NFLやMLBの一流選手をクライエントにもつアメリカの著名トレーナー、ジョエル・シードマン氏によって体系化された。シードマン氏は、一見すると、公営ジムのおじいちゃん会員のトレーニングをさらにユニークにしたような、新エク...
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