スポーツ 【バドミントン】肩痛軽減、スマッシュ力UPへたった1つのトレーニングを紹介 ○逆立ちトレーニング・肩の筋トレ・姿勢改善・肩インナーマッスル刺激入れ・バランス能力UP・体幹(腹筋、背筋)の安定性・血流向上(循環UP)・下垂した内臓を戻す30秒程度できるとOK🙆♂️○バドミントントレーナー・理学療法士の小島康宏です!... 2023.12.02 スポーツ
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スポーツ B.LEAGUE 2022-23 SEASON 第30節|BEST of TOUGH SHOT Weekly TOP5 presented by G-SHOCK プロバスケ(Bリーグ) B.LEAGUE OFFICIAL SITEバスケットLIVE(Bリーグ全試合ライブ配信)B.LEAGUE LINE公式アカウントB.LEAGUE OFFICIAL TwitterB.LEAGUE OFFICIAL facebookB.LE... 2023.12.02 スポーツ