2026-10-17

※パンちらパンチライン！！マウナに降り立ったエロR指定！！サーフスケート初心者が大成長！？女子,サーフィン,ボウル,カーバー,胸ちら

今回はマウナのボウルに行ってきました😊最高のオーナーのおかげでとっても楽しかった💓少しは成長できている気がするんだけど、、、みなさんどうですかね？？またお邪魔させてください。■初めてのyoutube投稿動画/何もできない頃・・・■MAKIK...

【ウサイン・ボルト】モチベーションがなければだめなんだ！ #shorts #motivation #名言 #ボルト #ウサインボルト #陸上 #100m #オリンピック #usainbolt

【日本語字幕付き】ジャマイカの元陸上競技短距離選手。100mの世界記録保持者。2002年から2017年までの現役時代は前人未到の記録を樹立し、人類史上最速のスプリンターと評された「ウサイン・ボルト」が出演したトーク番組から抜粋。　#shor...

目に見えた・肌で感じる反射神経 | IPUゴールキーパープロジェクト

いつもご視聴ありがとうございます。今回は少し遊び要素を入れた #反射神経トレーニングです。一つ目はに見えた状況での反射神経。二つ目は視界以外の体に当たったときの状況での反射神経。良い部分があればご活用ください。撮影日は緊急事態宣言前のもの...