初心者ボルダラーのウォーミングアップ！むむ氏の提案【ガレーラボルダリング女子】

アップミスってない？ってよくむむ氏がりーちゃんに言っているので、むむ氏提案の初心者用ウォーミングアップをりーちゃんに伝授することにしました！

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#ボルダリング #クライミングジムガレーラ #ガレジョ

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