マラソンでもも裏がつってしまうのは走り方よりも走り始める時のもも裏の硬さに原因があります。
今回はフルマラソン走ってももも裏をつらなくする方法をご紹介します！
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| この動画について | |
|---|---|
| URL | https://www.youtube.com/watch?v=SKfGFq8DONo |
| 動画ID | SKfGFq8DONo |
| 投稿者 | ランニング整体師ゆう先生 |
| 再生時間 | 07:15 |
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