【構え合ってますか？自分に合った構えとは？】構えの考え方〜構えから出す！〜【メタ空手道場】

#karate #朋武館 #硬式空手
朋武館で使用する技術的な所や練習方法なども朋武館チャンネルを通じて【Meta空手道場】として配信中！
今回は。。。

今回は誰でもがいつもの様に行っている構えについて解説しました。案外構えと自分のタイプが合っていない選手がいますよ。様々なジャンルで効果的です。
少しでも何かの氣付きやきっかけになれば嬉しいです。