クライミング上達法 マントリングが苦手なのですが

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マントリングといって、通称は「マントル返し」、「マントル」などとも呼ばれますが、岩のリップの上で足を引っかけてよじ登るようなムーヴです。ブロック塀の上に這い上がるような動きをイメージしてもらえたら分かりやすいでしょうか。
このマントリングですが、ボルダリングジムでは大変練習しにくいのが特徴です。
結論から言うと、自然の岩場、特に河原のボルダーで練習を繰り返すのが最も上達すると思います。
マントリングですが、ホールドが微妙に湿気ていて、下地が悪いと大変危険です。しかし、危険だけど登ってしまうのがクライマーというものです。
危険を上手くコントロールして、なるべく落ちないよう登ってください。また、これはダメだと思えば、引き返すのもクライマーの腕だと思います。

この動画について
URL https://www.youtube.com/watch?v=02otRKsNMS4
動画ID 02otRKsNMS4
投稿者 クライミング総合研究所
再生時間 16:01
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