【ソフトボール×トレーニング】上投げ時の肩のケガ予防！コンディショニング

上投げの機会が多い野手、特にキャッチャーはこの動画を観ていただきたいです。またケガから復帰するにあたってのリハビリテーションとしても使えます。

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