【ケツ上げ】2つの大事なポイントを必ず守ろう【ベンチプレス解説】

スポーツ

今回はベンチプレスをやるなら一度は通るべき道「ケツ上げ」について解説いたしました✨この2つを守るとかなり重量に跳ね返ります‼️

今回も仲間のみんなの力になりますように😊✨

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この動画について
URL https://www.youtube.com/watch?v=0hVTG60NdIE
動画ID 0hVTG60NdIE
投稿者 BURST LIMIT
再生時間 07:03

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