【ケツ上げ】２つの大事なポイントを必ず守ろう【ベンチプレス解説】

今回はベンチプレスをやるなら一度は通るべき道「ケツ上げ」について解説いたしました✨この２つを守るとかなり重量に跳ね返ります‼️

今回も仲間のみんなの力になりますように😊✨

✨Tシャツ販売はこちらより（24日23:59まで）
https://burstlimitst.stores.jp

▶︎ オンラインベンチプレススクールKBS
https://benchpress-school.themedia.jp

▶︎ お仕事のご依頼はこちら
　 https://teamburstlimit.theblog.me/pos…

▶︎ sponsored
　A7JAPAN： https://a7japan.com
▶︎ ambassador
　アメリカンバーベル：https://americanbarbelljapan.com/?ref…
▶︎ ミネクル168マッサージクリーム
　BURSTLIMITst@gmail.comまでご連絡ください。

▶︎ KE-TA（2016・2017ベンチプレス世界チャンピオン）
　Twitter： https://twitter.com/keita579219
　Instagram： https://www.instagram.com/keita579219…
　欲しいものリスト：https://www.amazon.jp/hz/wishlist/ls/1W65P94EQWIKR?ref_=wl_share

▶︎ BURSTLIMIT
　Website： https://teamburstlimit.theblog.me
　Twitter： https://twitter.com/BURST1681
　Instagram： https://www.instagram.com/burst_limit…

▶︎ BGM
　NoCopyrightSounds： https://www.youtube.com/channel/UC_aE…
　魔王魂： https://maoudamashii.jokersounds.com

　OLWIK – This Life (feat. Johnning) [NCS Release]
　https://youtu.be/NVy0L4CxCVo