【球速、スイングスピード15-20%アップ】ジャンプトレーニング。カウンターの入れ方で効果がかなり違います。

上手く伸張反射や反動（SSC）を使うとパワーが15-20%増します！

瞬発力やパワー発揮を高める為のプライオメトリックストレーニングの１つ「ジャンプトレーニング」。

ちょっとした事で効果があるかなり違います。

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アメリカで学び、プロ野球（NPB)とMLBの球団でストレングス&コンディショニングトレーナー担当、プロゴルファーなどのトップアスリートとトレーニング契約。

様々な経験を生かして独自のトレーニングメソッドを提案しています。

ニーズトレーニングメソッド®は複雑な動きをシンプルに分解して誰でも実践可能なエクササイズに落とし込みます。

パフォーマンス上げるならニーズトレーニングメソッド®（NTM）

NTMは様々なスポーツに応用可能です。

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（オススメのチャンネル）
野球トレーニング専門チャンネル
【Mac’s Trainer Room】
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スポーツ・メンタルトレーニングチャンネル
【メントレ塾】
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