道端カレンさんに1日密着！ストレッチウェルな過ごし方の秘訣とは？

美ボディをキープし続ける道端カレンさんの日常にDr.stretch YouTubeカメラが潜入！

筋トレ×ストレッチの習慣、食へのこだわり、ご家族への想いなど、カラダ柔軟ココロ柔軟♬ストレッチウェルな過ごし方の秘訣に迫りました。

＼10月7日は柔軟♬『ストレッチウェルの日』／
コロナ禍の運動不足や、不安が続くなかで緊張が取れないといった不調を抱える方も少なくありません。
このようななかで「ストレッチ」は、現代人のウェルビーイング（心身ともに健康な状態）にとって欠かせないものであり、ココロもカラダも柔軟になるための手段でもあると考え、カラダもココロも絶好調な状態をStretch Wellという健康価値感が生まれました。
“カラダ柔軟ココロ柔軟”
“カラダもココロも絶好調な状態”
が毎日続くことを願っています。

〈撮影協力〉
パーソナルトレーニングジム
D-HEARTS
https://heart-filter.com/

bills
https://billsjapan.com/jp

ストレッチは継続が大切。
Dr.stretchは頑張るあなたを応援します。

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