【フェンシング】アスリート必見!瞬発力が爆発的に向上!成長の秘密は「クロストレーニング」!フェンシング×○○○!「スゴワザ」#18 伊藤羽舷選手

スポーツ

2021年 世界カデ・フェンシング選手権大会 日本代表の伊藤羽舷選手。
クロストレーニングの必要性を熱弁!
色んなスポーツを取り入れることで、
フェンシングの競技能力が格段に向上したそうだ!
ウエイトトレーニングでは
瞬発力・陸上では体のバランスを整えてベストな体格を維持!

▼前半動画はこちら

#フェンシング #クロストレーニング #瞬発力
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「スゴワザ」は、
全国で、世界で活躍する福岡ゆかりのアスリートを応援する動画です。
定期配信:毎週金曜17時~
福岡のスポーツファンや
トップアスリートを目指すジュニア選手たちに、
✔福岡ゆかりのアスリートの凄さとスポーツの魅力
✔すごい選手になるための成長の秘訣 をお届けします。

↓これまでに紹介したアスリートの動画は以下からご覧いただけます。
1.BMX 松本翔海選手 https://youtu.be/3HROCLH2gqc
2.ボウリング 熊 凌汰選手 https://youtu.be/cOdFpEwzSwc
3.ビーチサッカー 赤熊卓弥選手(ラソアペーゴ北九州) https://youtu.be/ZoU67ciybIc
4.女子ラグビー 吉武優希選手(ナナイロプリズム福岡) https://youtu.be/Czt3To79NdA
5.バレーボール 岡本祥吾選手(福岡ウイニングスピリッツ) https://youtu.be/nfATC4OlCfk
6.卓球Tリーグ「九州アスティーダ」川面創監督兼社長 https://youtu.be/GcHnrkqzQRc
7.武術太極拳 三船 陸・仁 兄弟 https://youtu.be/pzQp9rZCtrw
8.女子フィギュアスケート 江川マリア選手 https://youtu.be/pXpHycguQdo

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この動画について
URL https://www.youtube.com/watch?v=UbR1o3xnReI
動画ID UbR1o3xnReI
投稿者 Fukuoka Sports
再生時間 07:36

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