【発力】無駄な動きを効果的な動きに変えるテクニック

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特に少年部、女子選手、軽量級中量級の選手、フットワークを使う選手の多くの選手が無意識の内に使ってる“ピョン”や“ポーン”の無駄な動きを、凄く強くて速い動きに変えるテクニックを説明してます。

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この動画について
URL https://www.youtube.com/watch?v=lHNu4nUGMYo
動画ID lHNu4nUGMYo
投稿者 空手道宮本道場
再生時間 18:21
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