競技別おすすめテーピング剣道編第3弾
剣道では竹刀を振る際手首の尺側、小指側に負担をかけることが多く手首を傷めることがあります。
TFCCや尺側の靭帯を損傷することが多いのでその場合に出来る簡単なテーピング法です。
是非お試しください！
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| この動画について | |
|---|---|
| URL | https://www.youtube.com/watch?v=IxAuRF1Elhk |
| 動画ID | IxAuRF1Elhk |
| 投稿者 | 杏鍼灸整骨院 |
| 再生時間 | 02:40 |
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