動画ご覧いただきありがとうございます!!
J−Likine代表の田中真夢です!
J−Likineは【柔道×ライフキネティック】から作成した言葉です。
J−Likineでは、柔道を中心に様々なスポーツに対して、「ライフキネティック」という新しいトレーニング方法を用いてパフォーマンスアップを行います!
「ライフキネティック」は、ドイツで開発されたトレーニング方法で、「脳を鍛えて、スポーツや学習、日常生活全てのパフォーマンスを向上させることができるトレーニング方法です。
前回の動画に引き続き、「オンライン講義」の動画になります!
今回は、『実技編』!
画面を見ながら、指示に合わせて体を動かすだけでできる簡単な「ライフキネティック 」を行います!
公認トレーナーが指導する「ライフキネティック 」を体験できるチャンス!
3種類のトレーニングを難易度を徐々に上げていきながら行なっています!
ぜひ最後までご覧いただき、感想をコメント欄へ!
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この動画について | |
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URL | https://www.youtube.com/watch?v=oU3SV8VL5kc |
動画ID | oU3SV8VL5kc |
投稿者 | ムーさんJ-Likine代表 |
再生時間 | 16:51 |
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