HAGI流LSDについて! マラソン必須とレーニング 【Long Slow Distance】

スポーツ

今回は、フルマラソンのトレーニング期には欠かせないLSDについて!
HAGI流のLSDについてお話しします!

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URL https://www.youtube.com/watch?v=puZ_-vE8NsQ
動画ID puZ_-vE8NsQ
投稿者 HAGIRUNちゃんねる
再生時間 17:20
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