ぽっこりお腹を一瞬で引き締めるテクニック！【ドローインの理論とやり方】

ぽっこりお腹の原因は「脂肪」だけではありません！
姿勢の乱れと腹横筋の不足によって内臓が下垂することもぽっこりお腹の原因になります。

この動画では、「ドローイン」というテクニックによって内臓をリフトアップし、良い姿勢を作ることでぽっこりお腹を解消する方法をご紹介します！

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