🔰ビギナーさんが絶対気をつけたいムーブ、フォームを大公開！

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◎ 1回のレッスンでも充分効果が認められます！単なるいち課題のムーブややり方を教えるのではなく、皆さんがホームジムに持ち帰ってメニューをこなし、フォームが改善できるようレッスン内容になっております。

◎キッズからシニア、ビギナーから上級者まで！身体的知的障がいをお持ちの方まで！どなたでもお越しくだい🤗

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●尾川先生とは？
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日本人女性初プロクライマー/スポーツクライミング解説者　
ボルダリングクライミング歴22年
元日本代表ワールドカップ10位
全米チャンピオン1回
アジアチャンピオン2回
女性世界初のボルダリンググレードV14（五段−）に成功(2012年)。
Golden Piton賞Golden Climbing Shose賞を日本女性初受賞。
フラッシュグレード三段に成功。2本。　
日本を始め、南アフリカ、全米、ヨーロッパ、オーストラリアなど1000種類を超える岩を登る。
NHKボルダリング講座講師2シーズン担当。
オリンピック支援事業講師。
二児の母。
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【ホームページ】
https://ogawatomoko.com
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【インスタ】
YouTube未公開のボルダリングマンガ、ボルダリングレッスン連載中！
https://www.instagram.com/ogawatomoko_bouldering/

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【LINEスタンプ】
上から目先生のボルダリングギャグ
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【note 】
有料級！ボルダリングレッスンを詳しく解説！
https://note.com/ogawa_bouldering
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【アメブロ】
2005年からの記録！
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【ツイッター】
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やってます！

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