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📱ご視聴、誠にありがとうございます!
部位別プレイリスト下記にリンクがありますのでご活用下さいませ😀
筋トレ前やインターバル中で
フォームの見直しをさらっとしたい時などにどうぞ!
00:00 最初から
00:59 shortの続きから
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💪再生リスト(部位別プレイリスト)
上半身の教科書
https://bit.ly/3XXWgRH
胸トレの教科書
https://bit.ly/3Y0lu1O
肩トレの教科書
https://bit.ly/3gYnkjj
腕トレの教科書
https://bit.ly/3upkeYF
背中トレの教科書
https://bit.ly/3VzaNlg
脚トレの教科書
https://bit.ly/3BdZyqj
腹筋の教科書
https://bit.ly/3D7tTYx
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📳切り抜き元動画
∟https://youtu.be/b2s7GC-GCBI
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| この動画について | |
|---|---|
| URL | https://www.youtube.com/watch?v=Sr-5o_lOZ1E |
| 動画ID | Sr-5o_lOZ1E |
| 投稿者 | 山岸プロの切り抜き #shorts【山岸秀匡, Hidetada Yamagishi】 |
| 再生時間 | 00:59 |
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