【柔道×ライフキネティック 】オンライン講義〜実技編！〜

動画ご覧いただきありがとうございます！！
J−Likine代表の田中真夢です！

J−Likineは【柔道×ライフキネティック】から作成した言葉です。
J−Likineでは、柔道を中心に様々なスポーツに対して、「ライフキネティック」という新しいトレーニング方法を用いてパフォーマンスアップを行います！
「ライフキネティック」は、ドイツで開発されたトレーニング方法で、「脳を鍛えて、スポーツや学習、日常生活全てのパフォーマンスを向上させることができるトレーニング方法です。

前回の動画に引き続き、「オンライン講義」の動画になります！
今回は、『実技編』！
画面を見ながら、指示に合わせて体を動かすだけでできる簡単な「ライフキネティック 」を行います！
公認トレーナーが指導する「ライフキネティック 」を体験できるチャンス！
３種類のトレーニングを難易度を徐々に上げていきながら行なっています！
ぜひ最後までご覧いただき、感想をコメント欄へ！
「オンライン講義」の動画は、4回に分けて配信していきますので、チャンネル登録＆通知のオン、動画の無断転載、シェアよろしくお願いします！

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